覚えない記憶術ってあるの?【司法書士の読書日記 2016年5冊目】

「覚えない記憶術」ってあるの?

2016年5冊目の本。

「覚えない記憶術」

覚えない記憶術

樺沢紫苑 サンマーク出版 2016-01-07
売り上げランキング : 428

by ヨメレバ

タイトルを見た時、衝撃的だったが、
読んでみて、なるほどこうすれば
記憶に頼らなくてもいいんだということが
分かった。


今回は私が読んだ感想を共有したい。

 

記憶術は日常生活次第で変わる?


この本で記憶する上で大事なことに
「運動」と「睡眠」が書かれている。


なぜ大事かはこの本に詳しく書かれている
ので読んでいただきたい。


運動は、認知症防止の観点から、睡眠も
健康の観点から書かれていて、
記憶力はそのまま自分自身の健康に
影響をおよぼすことが分かった。


つまり、あなたが日常生活を送るうえで
改善されることなのである。


私も日常生活を見直し、これらに割ける
時間をもっと確保する必要があると
痛感した。


この本では記憶術とは書いていながら、
健康でいることが軸になっていることが
読んで伺える。


極端な話だが、健康をないがしろにしては
記憶なんか身につかないということだ。


これにはハッとさせられた。

 

資格受験生にも役立つ本~過去問の重要性


「記憶術」
テクニックのことも満載。


この本を早く読めば、自分も司法書士試験
早く受かると思ってしまう。


特にこの本で大事なこととして
過去問の活用が上げられている。


私もここは大いに共感を持てるところ。


過去問の理解なくして、資格試験は
受からない。


とりわけ、司法書士試験の場合は過去問を
徹底的に分析し、どの分野が多く出るか、
さらには、似たような制度として
どんなものがあるか、教えてくれる。


そこが基礎となって、知識が増していく。

司法書士試験の場合、11科目あるので、
各科目の関連性を見る場合、過去問は
外せない。


司法書士試験だけでなく、各国家資格の
試験で「覚えない記憶術」は、
自分の勉強法を見直すヒントになる。


これから資格試験の勉強を始める方には
ぜひ読んでもらいたい。

写真 2016-01-20 7 21 49

アウトプットの重要性

やっぱり、記憶を定着させるには
アウトプットが大事。

良質なインプットとともに特に大事なのは
アウトプット。


この本で詳しく書かれているが
アウトプットが自己成長に繋がることに
びっくり。

螺旋状階段のように軸がしっかりでき、
自分をより成長できる、それが記憶術にも
つながってくることをこの本で学んだ。

写真 2016-01-07 21 44 39

まとめ

自己成長をしたい方・資格試験受験者必読本


この本は、「覚えない記憶術」と
なっているが、内容は多岐に渡る。


ただ、一貫した軸で書かれているので
読みやすいし、残りやすい。


まずは日常生活を見なおしたうえで、
どう記憶していくか見直すには最適だろう。


資格試験受験生だけでなく、
自己成長したいビジネスマンのあなたにも
オススメできる。


ぜひこの本で、自分のやりたいことを
突き進めていただきたい。


この本にはそのヒントが沢山書かれている
のだから・・・

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この記事を書いた人

司法書士・行政書士 桐ケ谷 淳一

司法書士・行政書士 桐ケ谷 淳一

鉄道(乗り鉄・撮り鉄両方)と麻婆豆腐・担々麺をこよなく愛する司法書士・行政書士です。
ひとり会社設立、副業・複業、小さな会社の企業法務の分野を得意としています。
1977年1月 東京生まれ東京育ち
2000年 日本大学法学部法律学科卒業
2004年 司法書士試験合格
2005年 行政書士試験合格
2007年 東京都江戸川区葛西駅前にて司法書士事務所・行政書士事務所を開業
2017年 平成27・28年施行改正会社法・商業登記規則、役員変更登記の注意点(株式会社レガシィから)のCD・DVDを出しました。

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