運動

土曜・休日は朝散歩！自分が朝散歩して感じたことは？ 東京都江戸川区葛西駅前　ひとり会社設立や小さい会社の企業法務・相続専門　司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一（@kirigayajun）です。 はじめに 最近、休みの日は朝散 […]

東京都江戸川区葛西駅前 会社設立などの企業法務・相続専門 司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。 はじめに 今年は昨年以上に時間の使い方を意識して 一日を過ごしたいと思っています。 となると、どうやったら効率良く働き、 一 […]

東京都江戸川区葛西駅前 会社設立などの企業法務・相続専門 司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。 はじめに 司法書士業務や行政書士業務は 書類作成をすることが多いです。 原稿のチェックをしていると、 文字のタイプミス結構し […]

東京都江戸川区葛西駅前 会社設立などの企業法務・相続専門 司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。 はじめに 「昼休みのあとの仕事で眠たくなり、 仕事がはかどらない・・・ 結局は残業になってしまう・・」 そのように悩まれてい […]

東京都江戸川区葛西駅前 相続・会社設立などの企業法務専門 司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。 はじめに 毎月１回開催される「ウエブ心理塾」 今回は最高のコンディションを高める 方法として「食事」「睡眠」「呼吸」 「運動 […]

「覚えない記憶術」ってあるの？ 2016年5冊目の本。 「覚えない記憶術」 覚えない記憶術 樺沢紫苑 サンマーク出版 2016-01-07 売り上げランキング : 428 Amazonで購入 楽天ブックスで購入 7net […]

時間の使い方を効率よく生かしたい・・・ 1日24時間、うまく使って人生をより充実 させたいですよね。 でも、どうすれば、効率よく時間を 使えるのか・・・ 新年早々勉強したくて、時間術のセミナー に参加しました。 そこでの […]

「覚えない記憶術」の出版記念講演会に参加して 先日、ウエブ心理塾でお世話になっている 精神科医で作家の樺沢紫苑先生の 「覚えたら忘れない記憶術」の出版記念 講演会に参加してきました。 覚えない記憶術 樺沢紫苑 サンマーク […]

プライベートをより充実にしたものに 昨日のブログで、今年の目標についての仕事編を書きました。 この一年で何がしたいのか？仕事編【人生日記】 | 司法書士行政書士きりがやブログ（きりログ） 今回はプライベート編を。 家族・ […]