司法書士・行政書士 桐ケ谷 淳一 東京都江戸川区 ひとり会社設立や小さい会社の企業法務・相続専門 資格試験アドバイザー 司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一（@kirigayajun）です。
はじめに
私は、「読んだら忘れない読書術」（サンマーク出版）・「学びを結果に変えるアウトプット大全」（サンマーク出版）、「言語化の魔力」（幻冬舎）「精神科医が教えるストレスフリー超大全」（ダイヤモンド社）。「神・時間術」（大和書房）など多くの本を今まで読みました。
この本は、それらの本のエッセンス的要素を抜き出したまとめ本、「図鑑」というにふさわしい本が、今回紹介する『精神科医がすすめる これからの生き方図鑑図鑑』です。
これから樺沢先生の本を読む方や、今まで樺沢先生の本を読んだ人はまとめ本として活用できます。
この本は、まさにこれからの時代の生き方のノウハウが詰まった本ともいえます。
さらにこの本で樺沢先生のプライベートも垣間見ることができること。
今までの樺沢先生の本にはないようなことも書かれているので、面白く読ませていただきました。
何度でも読み返し、自己成長に繋げていきたい、そんな本でした。
読書日記で書きましたので、ぜひ御覧ください。
今回「読書日記」で公開した本はこちら
