司法書士・行政書士 桐ケ谷 淳一
大晦日に走れる喜び！
29日・30日と走ることができず、大晦日に最後の早朝ラン。
昨年と違うのは、休みに入ってから、ランニングをすることができていること。
朝は確かにだるく、走るのどうしようかと思うこともありました。
しかし、変化をしたければ自分から変わるしかない。
行動に出るしかない・・・
少しゆっくりでも走ったという実績を作ることが大事ではないか。
その思いから、今日もランニングをしました。
大晦日に走れる喜びを実感しました。
だんだんペースUP！
最初は身体が重く、いつものペースと違いました。
しかし、徐々に身体があたたかくなり、次第にペースアップ。
平均で5分40秒位のペースで走ることができました。
走行距離は7キロ
12月で最も走ったことになります（笑）
（12月初旬の駅伝では6キロだったので、それ以上走ったことになります）
来年はもっと走り込む
近い将来、フルマラソン挑戦します。
そのためにも今から走り込みをし、大会に備えたい思いがあります。
あとはダイエット・運動の一環として自分の生活の中に取り込みたい
その思いもあります。
５月の春日部大凧マラソンを意識しつつ、走り込む
１月は月間40キロを目指します。
ランナーの皆様、来年もお互い走っていきましょう！