東京都江戸川区葛西駅前
会社設立・相続などの登記専門
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。
目次
レース当日も暑くなるのか不安
5月4日の春日部大凧マラソンの惨敗から
1週間あまり。
この間も横浜でゆっくりランニングを
楽しみながら練習したり、調整は出来た
つもり。
しかも今回は5キロなので、多少気分は
楽に走れる。
そう思って今回のレースに参加しました。
今回のレースは、「企業対抗駅伝」
東京司法書士会のランナーズの有志で
参加してきました。
今日も暑くならないか・・・
それだけが不安でした。
八広駅に到着 あっ、忘れ物・・・
自宅を出て、電車に乗り、ふと左腕を見た。
あれ、ウオッチがない。
いつもレースの時には欠かさず
身につけていた時計をおいてきて
しまった・・・
ちょっとテンション下がってしまいました。
しょうがないRuntasticのアプリで
計測しよう・・・
そして、今回行われる大会の
最寄り駅の京成押上線八広駅に到着。
駅構内で水を調達しよう
と思っていたら、ランナーで激混み・・・
駅前も何もない・・・
仕方なく、行く途中の自販機で
水を調達しました
土手についた時から熱気がスゴイ!
土手に到着すると、既に多くのランナーが
集まっていました。
ボルテージも最高。
熱気が伝わってきました。
天気は曇り、極端に暑くなかったですが、
もしかしたらレース中は暑くなる。
水分はしっかりとって臨もう。
そう思って準備をしました。
折り返し場所はどこ?景色が変わらないコースで戸惑う
10時30分、号砲とともにスタート。
Runtasticアプリもうまく起動したようなので、
ひと安心。
やっぱり早いランナーはどんどん
前へ出ていく。
自分のペースで走ろう。
そうしないと後半持たなくなる・・・
今回のコースは土手の道路の周回コース。
1周2.5キロを2周、合計5キロを走ります。
なので、折り返しのランナーを見ることが
出来ます。
走りながら、
「どこが折り返しだろう、
本当に景色が単調・・・」
不安に思いながら走っていました。
今回1キロごとのスピリットが
全然わからないので、自分のペースで
とにかく走ろうと考えていました。
水分補給 1周めはとらないでいってみよう!
1周目では水分補給をせず、
とにかく走った。
2周めで水分補給すれば足りる
またこのコース来るのだから・・・
2周めも、単調な景色で折り返しどこだろう
と思いながらのラン。
やっと折り返しがみえて、少し元気に。
そして水分補給。
水を飲んで上からかぶって・・・
と思って受け取ったものが・・・
なんとスポーツドリンク。
一口飲んですぐに捨てました・・・
あとは粘って走るしかない。
やっと橋が見えて、ゴールも近い。
必死に走り、次のランナーにたすきを
渡すことが出来ました。
ガリガリ君が妙においしく感じた!
レースのあと、ガリガリ君をくれる
というので、テントにいき、
大人のガリガリ君を。
グレープフルーツ味を頂きましたが、
レースの後だからか、妙においしく
感じました。
タイムは?
タイムは写真どおり。
1キロ4分40秒弱ではしれていたので、
まぁいいほうかと。
もう少し縮められればいいかと。
暑い中ではこのタイムでよかったと
思います。
また、トレーニングを重ねていき
次の大会に備えていきます。
当分はダイエットに励みます。
お知らせです!
メルマガ始めました。
極力ブログと同じ内容を書かないように
努めています。
つまり、ブログでは書けないことを
メルマガで書いています。
下の登録フォームから是非登録をお願いします。
司法書士・行政書士桐ケ谷淳一の日々を楽しく!メルマガ登録