レコーディング・ダイエット

★きりがやダイエット60キロへの道（その２） 前回の投稿はこちら 大好きだったご飯の量を減らし、 甘いものを控え、ダイエットに挑み続け、 1カ月が経過しました。 3月12日に出口アヤさんのダイエットセミナー に参加し、1 […]