司法書士行政書士きりがやブログ(きりログ)

江戸川区葛西駅前 会社設立専門司法書士・行政書士桐ケ谷淳一の個人ブログ

Category: 日記 (page 1 of 17)

文章を書く魔法のツール?◯◯文章術を学んできました!

東京都江戸川区葛西駅前
会社設立などの企業法務・相続専門
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。


はじめに


あなたはSNSなどの文章を書くときに時間が
かかったり、最後まできちんと読んで
もらえるのか不安だったりしたことが
ありませんか?


実はあるツールを使えば悩みは解決できる
のです。

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クレヨンしんちゃんにでてくるサトーココノカドーに行ってきた!

東京都江戸川区葛西駅前
会社設立などの企業法務・相続専門
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。


はじめに


今回は小旅行日記。


クレヨンしんちゃんの著者臼井儀人さん
の出身地である春日部


アニメでも「春我部」でよく登場している
ように、クレヨンしんちゃんと春日部市は
切っても切れない関係があります。


今年、映画25周年を記念して、
春日部市や東武鉄道が総力を上げて
「クレヨンしんちゃん」をプッシュ
しています。


その一環としてあのデパートが期間限定で
登場するとのことで行ってみることに
しました。


クレヨンしんちゃんででてくるサトーココノカドーに行ってきた!


アニメさながらの「サトーココノカドー」が実際に・・・


「サトーココノカドー」


実際の店舗は「イトーヨーカドー
春日部店」


そこが期間限定で「サトーココノカドー」
に変わって登場しました。


「サトーココノカドー」
「イトーヨーカドー」をもじっているのが
わかりますよね。


本家イトーヨーカドーもここまで
協力するのは太っ腹ですね!


さて、あの「サトーココノカドー」の
マークであるコウモリも忠実に再現して
あり、本当にアニメさながらの感じを
受けました。


こういうことで街自体が活性化すれば
話題にもなり、人も多く集まるので
いいことだと思います。


店内は「みさえザ・バーゲン」も開催!


店内はクレヨンしんちゃん一色。


みさえさんのバーゲン好きがあるのか
分かりませんが、店内では
「みさえザ・バーゲン」も開催されて
いました。



サトーココノカドーのハッピまで登場して
本当にこだわっているのかが分かります。

サトーココノカドーは4月16日まで・・・


私が行ったときも、周りには
「サトーココノカドー」の看板を撮影して
いる方が大勢いました。


反響が大きいことがうかがえます。


ただ、残念なことに、実写版
「サトーココノカドー」は4月16日を
もって閉店されてしまい、通常の
「イトーヨーカドー春日部店」に
戻ってしまうとのこと。


ちょっぴり残念ですが・・・



まとめ


今回は25周年のイベントの一環として
行われた「サトーココノカドー」


また、復活はあり得るのでしょうか?
それとも・・・


個人的にはぜひ復活してほしいのですが
いかがでしょうか。


今回は
『クレヨンしんちゃんにでてくるサトー
ココノカドーに行ってきた!』

に関する内容でした。


参考書籍
 

映画クレヨンしんちゃん25周年公式ガイドブック

リベロスタイル 双葉社 2017-04-12
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神・時間術を読んで平日の夜にランニングしてみた結果・・・

東京都江戸川区葛西駅前
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。


はじめに


読書日記ブログ番外編。
今回は実際に本を読んで体験、気づいた
ことを書いていきます。


読んだ本は、精神科医樺沢紫苑先生の
『神・時間術』(大和書房)

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

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この本は、著者の実際の時間の使い方から
こうすれば効率よく時間を使え、人生が
楽しくなることが書かれている自己啓発書。


この本で「運動」することで効率良い
時間の使い方が書かれていたので、
実際に体験してみました。


平日夜に運動、ランニングをしてみた結果・・・


運動することによって、寝付きがよくなり
体もシャッキとして、健康にいい。


平日に週1回でもいいので運動をすると
いいと書かれていたので、何とか仕事の
合間を見て運動してみたいと思い、早速
取り組んでみました。


ちょうど木曜日、夕方予定が空いていたので
気分転換がてら皇居に行ってきました。


皇居2周ランで気分リフレッシュ!


平日木曜日、仕事を早く切り上げ、
半蔵門のランナーズステーションへ。


半蔵門近辺は桜が多く咲いていましたが、
私が行ったときは既に葉桜が多い状態に。



早速ランニングスタート。
結構この時間に走っているサラリーマンが
多いですね。


仲間と走っている人もいますが、
一人だとどうもという人は、ランナーズ
仲間を探してやるともしかしたら
モチベーションを高めることができるかも
と思いました。


最初は体が重く、どうなることかと
思いましたが、走っていくうちに体が
軽くなり、皇居2週を走りきりました!


走ってシャワーを浴びて服に着替えると
何とも言えない爽快感がありました。


運動するとつかれると思いがちですが、
気分が高揚してきて、アイデアが思い
浮かぶ感じがしました。


運動することで健康維持とともに、
脳の活動がより活発になっていくことを
実感しました。


皇居2周ランの結果はこちら。
ちょっとペースは早かったかも・・・


本当はその後カフェで仕事をしようと
思ったのですが、あいにく閉店していて
泣く泣く帰りました・・・


仕事を切り上げることでその前の時間も充実!


私は18時に仕事を切り上げようと、その日
にやることを考えて取り組みました。


そうしたら、意外と仕事が捗り、思わぬ
副産物を得られました。


締め切り効果というものでしょうか、
時間を効率よく活用できることを
実感しました。


時間は誰にでも平等に与えられるもので
お金では変えられないもの。


時間をうまく使いこなすには、
この時間に終わらせるということを
徹底することが大事であるということを
改めて感じました。



まとめ


締め切り効果を活用して、仕事をテキパキ
終わらせることができるということを
実感しました。


さらに、運動することで、寝付きも
本当に良くなり、さらにストレスの軽減
にもつながり、より健康になることも
学びました。


私は夕方から司法書士会の会務で外出する
ことが多いので、締め切り時間活用術を
もっと使いこなしたい。


そして、週1回ランニングする時間を確保
すること。


『神・時間術』でさらに時間をうまく
活用できるように自分で調整していきたい
です。


『神・時間術』に関する読書日記ブログは
また改めて書きます。

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

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Facebookライブをノートパソコンからやってみた やり方はどうすればいいのか?

東京都江戸川区葛西駅前
会社設立などの企業法務・相続専門
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。


はじめに


ここ最近、動画は注目されていますよね。


私も動画を撮影し、Facebookの個人ページ
やFacebookページに投稿しています。


私がよく使っているのがFacebookライブ


これがノートパソコンで使えるように
なりました!

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最高のコンディションを手にするには何をすべきか? ウエブ心理塾での気づき

東京都江戸川区葛西駅前
相続・会社設立などの企業法務専門
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。


はじめに


毎月1回開催される「ウエブ心理塾」


今回は最高のコンディションを高める
方法として「食事」「睡眠」「呼吸」
「運動」と4つのパートについて
聞いてきました。


経営者にとって、仕事をする上で
コンディションを高めることは大事なこと。


自分も司法書士・行政書士事務所の経営者
なので興味をもって聞きました。


最高のコンディションを手にするには何をすべきか? ウエブ心理塾での気づき


経営者が一番大事なこととは?


経営者や個人事業主が一番大切なこと
ズバリ「健康」


個人事業主でも会社経営者でも
経営者として「健康」を意識することが
経営する上で大事だとこの講座を受けて
改めて認識しました。


経営者は売上をしっかり上げて利益を出し、
社会に貢献するのも立派な仕事。


ただ「健康」を意識しないと、収入が
入らないだけでなく、自分の会社などの
従業員や周りの方々に多大な影響を及ぼす

からです。


自分も個人事業主として事務所を経営して
いますが、やっぱり健康があってはじめて
事業もうまくいくのだと改めて感じました。


各専門家が分かりやすく解説


「運動」「睡眠」は、精神科医・作家で
ウエブ心理塾主宰の樺沢紫苑先生、
「食事」は一般社団法人国際セルフエステ
アカデミー代表理事出口アヤ先生、
「呼吸」についてはボイスアップコーチ
宮川晴代先生から聞きました。



各講義とも多くの気づきを得ることが
出来ました。


どれをとっても、最高のコンディションを
得るためには一つ一つの行動しっかり
管理することが重要だということ。


「健康」でいるためには何が重要かと
いうことを分かりやすく解説していただき
ました。


そのうち、響いたことは
「太る」ということは「老ける」
ということ。


「食物」「睡眠」「運動」「呼吸」
うまく回していくことが実は「健康」
につながっていくことが分かりました。


さらにもう一つの気付きとして
「時間管理」をもっとしっかり考える
必要があること


睡眠と運動時間の確保、食事のとり方
呼吸を整えることなど、スキマ時間などを
うまく活用することが最高の
パフォーマンスを獲得できると感じました。


仕事をする上でもっと生産性を高めること
がより大事ですね。



まとめ


今回のセミナーについて、自分がもっと
健康でいるために何が重要か多く学ぶ
ことができました。


さらに「健康」でいることこそが
仕事で最高のパフォーマンスを得られる
ことも分かりました。


10年後、20年後を意識して、
もっと健康にフォーカスする必要があると
今回のセミナーを受けて感じましたし、
最大の気付きでもあります。


先生方、ありがとうございました。


今回は
『最高のコンディションを手にするには
何をすべきか? ウエブ心理塾での気づき』

に関する内容でした。


参考書籍

今回講演した先生方の著書はこちら

樺沢紫苑先生

ムダにならない勉強法

樺沢紫苑 サンマーク出版 2017-01-10
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脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

樺沢 紫苑 文響社 2016-12-14
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出口アヤ先生

表情ひとつ、たった5分で見違えるほど変わる! お金と人を呼ぶ表情

出口 アヤ ベストセラーズ 2016-03-26
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見違えるほど美人になるセルフエステ (単行本)

出口 アヤ 三笠書房 2015-04-17
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宮川晴代先生

どんな人でも好感度アップ! の声の魔法

宮川 晴代 青春出版社 2012-02-18
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小さな春を探しに・・・梅香る季節に!

東京都江戸川区葛西駅前
会社設立などの企業法務・相続専門
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。


はじめに


2月も終わり、春の足音が感じる季節。
小さな春を探しに行ってきました。


綺麗なものに触れると気持ちいいですよね。


今回の撮影は神代植物公園と深大寺です。


小さな春を探しに・・・梅香る季節に!


まずは梅の花が咲き誇るところで・・・


多くの梅の花が咲き誇る神代植物公園。
色とりどりで本当に綺麗。


春がそこまでやって来ている、
そんな感じがしました。


温室でも綺麗な花が咲き誇る


神代植物公園は温室でも珍しい花等が
咲いています。


深大寺そばを堪能!


神代植物公園の近くにあるお店で
深大寺そばを堪能。


私は蕎麦は冷たいほうが好きです。
寒いときでも冷たい蕎麦を好んで食べます。


今回はおろしなめこそば。


蕎麦の味がしっかりしていて、
コシが強い蕎麦。


美味しく堪能できました!

深大寺ではだるま市が開催中!


行きのバス、やけに混んでいると思った
のですが、その理由が分かりました。


深大寺でちょうど「だるま市」が
開催されていたのです!


すごい人出で活気がありました。


「だるま」の目入れをこういうふうに
入れることをはじめて知りました。


まとめ


今回は春の足音が聞こえる季節に
写真撮影してきました。


何か春はそこまで来ているのかと撮影して
感じました。


心が軽やかになった一日でした。

今回は
『小さな春を探しに・・・
梅香る季節に!』

に関する内容でした。


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確定申告の今年の結果 自分の事務所経営、こうありたい!

東京都江戸川区葛西駅前
会社設立などの企業法務・相続専門
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。


はじめに


今回は自分のことをに関する日記ブログ。


今年も確定申告が終わりました。
(被後見人の確定申告をしないと・・)


その結果を元に、自分がこれからどう
進めていけばいいかを自戒を込めて
書いていきます。


あなたがこれから起業する際に
お役に立てば幸いです。

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3.11それぞれの想い・・・ 6年を経過して有名になってほしいところが!

東京都江戸川区葛西駅前
会社設立などの企業法務・相続専門
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。


はじめに


平成23年(2011年)3月11日。
未曾有の被害を出した東日本大震災。


震災が起きて今日で6年。
まだまだ傷が癒えない方も多いです。


これがきっかけで日本も何かが変わっている
そんな気もしています。


暗いことを書くのはそのくらいにして、
これからぜひとも頑張って欲しいものが
あるので紹介します。


3.11それぞれの想い・・・ 6年を経過して有名になってほしいところが!


「第二の故郷」への想い


私は東京都出身で、人生の殆どを
東京で過ごしていますが、ほんの少しだけ
違う地域に住んでいました。


それは福島県郡山市


実は今から30年前、小学生の時に福島県
郡山市に住んでいたことがありました。


父の転勤の都合で4年ほどでしたが、
ちょっと暗い時期もありましたが、
それなりに楽しく過ごすことができました。


私にとっては福島県郡山市は
「第二の故郷」です。


あの3.11の震災の際に被害が出たところ。


また、福島ということで原発の風評被害も
でていて、まだまだ大変な地域ではあります。


震災後、十数年ぶりに郡山に来ました。


すっかり駅前が変わり、ここが郡山なんだ
と思ってしまいました。


ただ、震災の影響からか少しさみしいように
感じてしまいました・・・


郡山発で頑張って欲しいものが・・・


福島県郡山市発で頑張って欲しいものが
あります。


それは「ウイスキー」です。
 

2月に秩父ウイスキー祭りにいってきました。


そのときに、郡山発のウイスキーが!
笹の川酒造で販売されている「963」


「963」は福島県郡山市の郵便番号です。
これを聞いて何だか懐かしくなりました。


実際に試飲させていただきましたが、
何だかビートを効かせている感じがして
飲みやすいものに仕上がっていました。


ぜひとも「郡山発のウイスキー」として
頑張って欲しいです。


まとめ


東日本大震災から6年


まだまだ先が見えないところに不安が
ある方も多いでしょう。


私もできる限りのことはしていきたい
と思います。


そんな中で郡山で頑張っている
ところを応援していきたいです。


今回は
『3.11それぞれの想い・・・ 6年を経過
して頑張ってほしいところが!』

に関する内容でした。

 

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プレミアムフライデー 実施するなら月初の金曜日のほうが・・・ 江戸川区葛西司法書士・行政書士の日記

東京都江戸川区葛西駅前
会社設立などの企業法務・相続専門
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。


はじめに


「プレミアムフライデー」
「プレ金」


2017年2月から経済産業省が月末の金曜日
15時退社を促している制度。


ハッキリ言って、月末の金曜日に
これを奨励するのは無意味です。


色々意見があるかと思いますが、
私なりの意見を書いてみました。

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40歳になったから~これから「◯◯◯」を高めていく必要が・・・ 【江戸川区葛西司法書士・行政書士の日記】

東京都江戸川区葛西駅前
会社設立などの企業法務・相続専門
司法書士・行政書士の桐ケ谷淳一です。


はじめに


1月27日、40歳を迎えてしまいました。


事務所を開業してから、時が経つのが
結構早く感じます。


今回は、これから自分が頑張っていきたい
ところを含めて、書いていきます。


2017年正月に書いた内容とかぶるかも
しれませんが、ご覧いただければ
嬉しいです。

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